المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اضرار النوم على البطن


الهيـــل
09-27-2007, 10:28 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى


حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى


و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً


على بطووونهم


مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض


وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى


و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %


من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من


الاصحاء


و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم


و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من


حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن


أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .



و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال


أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد


عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن


الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات


منقول للفائده تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

الشــدوي
09-28-2007, 02:16 AM
المسلم الذي يتبع سنة النبي صلى الله علية وسلم لاينام على بطنة لان رسولنا ومعلمنا وعالمنا ومرشدنا علمنا كيف ننام وحذرنا من النوم على البطن لانها نومه اهل النار وجهنم اعاذنا الله منها
النوم الصحيح ان ينام على شقه الايمن بعد ان يوتضاء وينفض فراشه ثلاث مرات لان الرئه اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة باركة(جاثمه) فوقها بكل راحتها .
بعد ان يوتضاء وينفض فراشه ثلاث مرات
شكراً لك اخي الهيل

ابو رامي
09-28-2007, 01:43 PM
موضوع جميل ومفيد
الله يعطيك العافيه

سهلان
09-28-2007, 01:53 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

الله يعطيك العافيه



تحيه طيبه مني لك

أخوك / سهلان

عبدالرحمن الشدوي
09-28-2007, 02:50 PM
http://www.g10g10.com/vb/uploaded/508_1184545905.gif
http://www.g10g10.com/vb/uploaded/508_1184545938.gif
http://www.g10g10.com/vb/uploaded/508_1184545953.gif

الحدب
09-29-2007, 07:46 PM
بسم الله الرحمن الرحيم



الهيل الله يعطيك العافيه

الهيـــل
09-30-2007, 12:10 AM
المسلم الذي يتبع سنة النبي صلى الله علية وسلم لاينام على بطنة لان رسولنا ومعلمنا وعالمنا ومرشدنا علمنا كيف ننام وحذرنا من النوم على البطن لانها نومه اهل النار وجهنم اعاذنا الله منها
النوم الصحيح ان ينام على شقه الايمن بعد ان يوتضاء وينفض فراشه ثلاث مرات لان الرئه اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة باركة(جاثمه) فوقها بكل راحتها .
بعد ان يوتضاء وينفض فراشه ثلاث مرات
شكراً لك اخي الهيل


وفيت وكفيت الله يعطيك العافيه الشدوي لهذا الشرح بالفعل اخي الكريم هذا مايجب علينا كمسلمين


اشكرك على التواجد جزاك الله خير

الهيـــل
09-30-2007, 12:12 AM
ابو رامي


عبد الرحمن

سهلان

الحدب

اشكركم جل الشكر لتواجدكم العطر جزاكم الله خير

القناص
09-30-2007, 02:12 AM
بسم الله الرحمن الرجيم
يعطيك العافيه اخوي الهيل
على المعلومات النيره
وشكرا الشدوي على التوضيح

الهيـــل
10-06-2007, 05:39 AM
القناص اشكرك على التواجد العطر لاهنت

صبي شدا
11-13-2007, 12:12 AM
يعطيك العافيه ها لاحد منكم رقد لا ينبطح على بطنه وأفضل نومه صحيه
النوم ع الضهر وارفع كراعينك علشان تنام صح وصحى صح اللي متعود ع التبطاح

يصبر يسويها مره مرتين وبيتعود عليها ومايرقد منبطح الا المراهقين تقبل مروري